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Riz façon Sania

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 carottes
  • 1 oignon
  • 300 g riz
  • huile
  • poivre
  • 6 cuisses de poulet
  • 2 cubes de bouillon (de poule de préférence)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire cuire et bien dorer le poulet dans une poêle.

  2. 2

    Rajouter les oignons émincés, puis les carottes coupées en rondelles pas trop épaisses.

  3. 3

    Faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient transparents.

  4. 4

    Puis rajouter dans la poêle suffisamment d'eau pour recouvrir la viande (environ 1 l).

  5. 5

    Y émietter les cubes de bouillons.

  6. 6

    Remuer et faire frémir (vous pouvez goûter votre bouillon et ajouter un cube si besoin).

  7. 7

    Dans un plat allant au four, mettre le riz.

  8. 8

    Disposer les morceaux de poulet puis verser le bouillon avec carottes et oignons.

  9. 9

    Mettre au four à 210°C et faire cuire le temps indiqué sur votre riz (j'utilise du riz cuisson 20 minutes pour qu'il s'imprègne bien du bouillon...). Remuer de temps en temps.

  10. 10

    C'est prêt !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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