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Riz indien aux petits pois

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 7 cl ous de girofle
  • 7 gousses cardamome
  • 9 g rains de poivre noir
  • 1 cuillère à café sel
  • 30 g beurre
  • 200 g riz basmati
  • 150 g petits pois extra-fins
  • 2 échalotes hachées
  • 1 gousse ail hachée
  • 1 bâton de cannelle
  • 0.5 cuillère à café garam masala
  • 1 cuillère à café curcuma
  • 4 dl eau
  • Pour la garniture (selon goût) :
  • 1 cuillère à soupe coriandre fraîche hachée
  • 1 cuillère à soupe pistaches décortiquées

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Laver et égoutter le riz.

  2. 2

    Cuire seulement une cuillère à soupe de riz avec le curcuma et de l’eau dans une petite casserole pour avoir des grains orange.

  3. 3

    Faire revenir le beurre, les échalotes, l'ail dans une grande poêle.

  4. 4

    Ajouter le riz, les épices, l'eau et le sel, mélanger et porter à ébullition. Après ébullition, réduire le feu au minimum et couvrir.

  5. 5

    Quand l’eau est absorbée, après environ 15 min, ajouter les grains orange et les petits pois (préalablement cuits si congelés au départ) et remuer. Couvrir et cuire encore 5 min.

  6. 6

    Au moment de servir, ajouter pistaches et/ou coriandre fraîche pour garnir selon goût.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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