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Riz noir aux bolets

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • huile d'olive
  • poivre
  • persil haché
  • 300 g riz noir
  • 200 g bolet (ou cèpes)
  • 400 g speck coupé en julienne
  • 1 gousse ail
  • 30 g parmesan râpé

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Nettoyer les bolets et les couper en fines lamelles.

  2. 2

    Les faire sauter dans une poêle (sauteuse ou wok) avec un peu d'huile d'olive et une gousse d'ail, réserver.

  3. 3

    Faire revenir le speck, coupé en julienne dans de l'huile d'olive, et ajouter les champignons.

  4. 4

    Saler, poivrer et verser le persil haché, réserver.

  5. 5

    Faire cuire le riz noir dans une grande quantité d'eau salée puis l'égoutter au bout de 40 min.

  6. 6

    Le faire ensuite sauter dans la poêle des champignons et du speck et ajouter ces derniers.

  7. 7

    Saupoudrer avec du parmesan.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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