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Riz pilaf

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Préparation
25 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 250 g riz
  • 50 cl bouillon de boeuf ou légume
  • 1 oignon
  • 1 feuille laurier
  • 1 filet huile d'olive
  • poivre
  • épices curry ect...

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans une cocote, faire suer les oignons ciselés dans le filet d'huile d'olive à feu doux.

  2. 2

    Attention: ne pas laisser colorer!

  3. 3

    Ajouter le riz sans le laver

  4. 4

    Remuer jusqu'à ce que les grains soient presque transparents

  5. 5

    Verser le bouillon et la feuille de laurier: (les épices si vous le voulez)

  6. 6

    Porter à ébullition, saler. Couvrir et mettre au four. Laisser cuire 20 min.

  7. 7

    Egrenner à la fourchette

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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