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Riz pilaf au poulet et petits pois

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 375 g riz
  • 2 oignons
  • 1 pincée safran
  • 3 cuillères à soupe beurre
  • poivre
  • 1 poulet cuit
  • 75 cl bouillon
  • 350 g petits pois frais ou surgelés

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Désossez et découpez la chair du poulet en petits morceaux.

  2. 2

    Emincez les oignons.

  3. 3

    Faites chauffer 2 cuillères à soupe de beurre dans une cocotte, faites-y dorer les oignons.

  4. 4

    Ajoutez le riz et laissez-le devenir transparent et légèrement brun en remuant pendant 2 minutes.

  5. 5

    Rajoutez alors la chair de poulet et le bouillon, salez, poivrez et saupoudrez le safran.

  6. 6

    Remuez et portez à ébullition, puis baissez le feu, couvrez et laissez cuire 10 min à feu doux.

  7. 7

    Rajoutez les petits pois dans la cocotte et le reste de beurre.

  8. 8

    Mélangez, couvrez et laissez mijoter 10 min à feu doux jusqu'à ce que le riz ait absorbé le bouillon et que les petits pois soient cuits.

  9. 9

    Servez bien chaud.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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