🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Riz sauté aux légumes, crevettes et basilic thaï

·
Facebook
Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 250 g queues de crevettes tropicales crues Picard®️
  • 300 g légumes pour wok Picard®️
  • 250 g riz Basmati cuit Picard®️
  • 5 g alets de sauce à la thaïlandaise curry-coco Picard®️
  • huile d'olive
  • 1 cuillère à café ail
  • 1 cuillère à soupe gingembre
  • 4 branches basilic thaï
  • 1 cuillère à soupe sauce soja
  • 1 pincée piment

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans un wok, faites revenir les légumes avec un filet d’huile d’olive pendant 8 min et réservez.

  2. 2

    Lavez, séchez les feuilles de basilic thaï et ciselez-les.

  3. 3

    Dans une poêle, déposez un peu d’huile et faites réchauffer le riz 5 min avec la sauce thaïlandaise curry-coco et réservez au chaud.

  4. 4

    Dans le même wok, faites revenir à feu vif les crevettes avec un filet d’huile, la sauce soja, le piment, l’ail et le gingembre.

  5. 5

    Ajoutez les légumes et faites revenir à feu vif pendant 2 à 3 min et ajoutez le riz. Mélangez, parsemez de basilic thaï et dégustez sans attendre.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis