Riz sauté type Chohan
🛒 Ingrédients
- 300 g riz
- 2 carottes coupées en petits dés
- 1 oignon émincé
- 2 tranches jambon ou de rôti de bœuf (ou de porc) coupées en petits morceaux
- 3 cuillères à soupe huile au gout neutre (colza ou autre)
- eau (1 volume de riz pour 2 volumes d'eau)
- 100 g petits pois surgelés
- 2 oeufs battus en omelette
- 2 cuillères à café Poisson (Nuoc-Nam)
👨🍳 Préparation
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1
Rincer le riz, le mettre dans une grande casserole avec couvercle et couvrir d'eau : 1 volume de riz pour 2 volumes d'eau.
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2
Couvrir jusqu'à absorption de l'eau; ne pas retirer le couvercle.
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3
Préparer les carottes en petits dés, les mettre dans un bol avec de l'eau et les faire cuire 5 min au micro ondes, à 750 Watts (attention, c'est chaud).
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4
Égoutter, réserver.
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5
Préparer les petits pois surgelés dans un bol et recouvrir d'eau avec une pincée de sel, mettre 3 min au micro-ondes, égoutter et réserver.
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6
Faire cuire les œufs en omelette et les découper en fines lamelles, réserver.
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7
Dans un wok, mettre l'huile et faire revenir l'oignon puis les carottes et les petits pois, les œufs et la viande.
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8
Ajouter le riz cuit.
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9
Faire sauter un peu, puis ajouter la sauce de poisson.
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10
Faire revenir encore un peu pour homogénéiser le tout.
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11
Servir.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?
Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.
Combien de sel dans l'eau de cuisson ?
Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.
Comment éviter que les pâtes collent ?
Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.
Peut-on congeler ce plat ?
La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.