Rochers à la noix de coco végétaliens et sans gluten
🛒 Ingrédients
- 1 cuillère à soupe maïzena
- 150 g noix de coco rapée
- 6 cl lait de soja
- 100 g sirop d'agave
👨🍳 Préparation
-
1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
-
2
Tout mélanger et fouetter le tout.
-
3
Verser la pâte dans des petits moules en silicone puis enfourner pour 10 minutes de cuisson.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.