Rochers coco - amandes
🛒 Ingrédients
- 50 g noix de coco rapée
- 10 g farine
- 50 g amandes effilées
- 1 oeuf
- 100 g sucre en poudre
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four à 180°C (th 6).
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2
Mettre la noix de coco dans un récipient.
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3
Ecraser les amandes en petits bouts, et les mettre avec la noix de coco.
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4
Ajouter la farine, le sucre, et l'oeuf. Bien mélanger.
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5
Ne pas surtout pas s'inquiéter, si la pâte est un peu pâteuse!
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6
Confectionner des petites boules de pâte.
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7
Enfourner sur une plaque, pendant dix minutes ou plus.
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8
Les laisser refroidir sur la plaque.
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9
Et déguster!
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.