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Rochers Coco (Guyane)

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Préparation
25 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 cuillère à café beurre
  • 1 pincée sel
  • 4 tasses de noix de coco rapée
  • 2 oeufs
  • 2 tasses de sucre en poudre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Allumez le four à thermostat 7.

  2. 2

    Beurrez une petite plaque.

  3. 3

    Cassez les oeufs dans un saladier et ajoutez 2 tasses de sucre en poudre et 1 pincée de sel.

  4. 4

    Mélangez à l'aide d'une cuillère en bois, puis ajoutez les 4 tasses de noix de coco râpée.

  5. 5

    A l'aide d'une cuillère à soupe faites 12 petits tas pointus sur la plaque.

  6. 6

    Enfournez durant 15 minutes, toujours à thermostat 7.

  7. 7

    Après la cuisson, trempez le bout de vos rochers coco dans du chocolat noir fondu.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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