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Rollmops boulonnais

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Préparation
120 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • gros sel
  • 3 oignons
  • 12 rondelles de carotte
  • 4 cl ous de girofle
  • 2 feuilles laurier
  • 2 brins thym
  • poivre concassé
  • 30 cl vinaigre blanc
  • 6 harengs frais
  • 2 rondelles de citron
  • 10 cl eau

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Laver les filets de harengs, bien les nettoyer.

  2. 2

    Les saler au gros sel généreusement.

  3. 3

    Laisser reposer 12 heures.

  4. 4

    Après 12 heures, laver les filets sous l'eau claire pour les débarrasser du reste de gros sel puis les sécher.

  5. 5

    Préparer deux bocaux à confiture.

  6. 6

    Placer au fond de chacun 1 rondelle de citron, 3 rondelles de carotte, deux clous de girofle, 1 feuille de laurier et 1 brin de thym.

  7. 7

    Couper deux oignons en "frites".

  8. 8

    Prendre un filet, placer une "frite" sur le coté le plus large du filet, le rouler dessus le plus serré possible. Bloquer avec un 1/2 cure-dent et recommencer l'opération avec les autre filets.

  9. 9

    Mettre 3 rollmops au fond de chaque bocal, placer dessus 3 rondelles de carotte et 1 rond d'oignon.

  10. 10

    Replacer dessus trois rollmops, un peu de poivre puis un rondelles d'oignon.

  11. 11

    Mélanger le vinaigre à l'eau (3/4 de vinaigre pour 1/4 d'eau (la marinade froide: voila le secret du rollmops).

  12. 12

    Couvrir les rollmops de marinade fermer le couvercle du pot(lors de cette opération, de la marinade doit déborder du pot).

  13. 13

    Bien serrer le couvercle, poser quelques instants les pots à l'envers pour s'assurer de leur étanchéité.

  14. 14

    Placer vos rollmops au frigo attendre 7 jours avant de déguster.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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