Rolls Nutella banane faciles
🛒 Ingrédients
- 1 banane
- 1 noisette de beurre
- 2 cuillères à soupe Nutella
- 4 tranches pain de mie
- 1 oeuf
- 1 cuillère à soupe lait
👨🍳 Préparation
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1
A l'aide d'un rouleau à pâtisserie (ou des mains) aplatir les tranches de pain de mie.
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2
Ensuite, étaler le Nutella sur chacune d'elle.
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3
Découper des rondelles de bananes.
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4
Puis les disposer de façon à obtenir une ligne sur un seul côté des tranches.
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5
Dans une assiette creuse, mélanger l'oeuf et le lait.
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6
Préchauffer la poêle avec une noisette de beurre au fond.
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7
Enrouler les tranches de pain de mie sur elles mêmes (obtention d'une forme de tube). Puis les rouler dans la préparation oeuf/lait.
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8
Et enfin faire cuire les rolls 1 à 2 min par côté à la poêle à feu chaud.
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9
Pour optimiser le résultat, saupoudrer avec du sucre glace.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des fruits surgelés ?
Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.
Comment choisir des fruits bien mûrs ?
Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.
Puis-je adapter la quantité de sucre ?
Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.
Combien de temps se conserve cette préparation ?
Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.