Rôti à l'érable
🛒 Ingrédients
- 2 oignons
- 3 cuillères à soupe moutarde de Dijon
- 1 kg rôti de porc
- 7 cl sirop d'érable (le miel liquide peut aussi faire l'affaire)
- 4 cl sauce soja (salée)
- 1 gousse ail
- 1 cl émentine (pour son jus)
- 20 cl crème liquide (optionnel pour déglacer la sauce à la fin)
👨🍳 Préparation
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1
Versez dans le bol de votre mixeur le sirop, le jus de clémentine, la sauce soja, les oignons coupés grossièrement et la gousse d'ail. Mixez jusqu’à ce que les oignons soient coupés finement et que les ingrédients soient bien mélangés ensemble. (si vous n'avez pas de mixeur vous pouvez faire cette étape au couteau)
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2
Dans une cocotte en fonte (ou une casserole avec un fond épais et un couvercle) faites revenir dans un peu de matière grasse votre rôti sur chacun des côté pour qu'il soit un peu doré. Ajoutez ensuite la sauce sur le rôti, laissez le baigner dans le jus.
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3
Mettez le couvercle et laissez cuire à feu doux au moins 1h30 à 2h. Ce temps écoulé, vous avez le droit de soulever le couvercle, les oignons ont confis dans le sirop, ça sent bon.
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4
Sortez le rôti et réservez le 1/4 d'heure avant de servir, couvert par de l'alu.
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5
Pendant ce temps, on s'occupe de la sauce. Déglacez avec 20 cl de crème liquide (ou de l'eau mais bon c'est pas pareil)... Passez (ou non) la sauce au mixeur pour qu'elle soit toute lisse ou avec les bouts d'oignons.
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6
Bon appétit !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.