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Rôti d'automne de porc aux coings

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon
  • 1 pincée piment de Cayenne en poudre
  • 1 pincée quatre-épices en poudre
  • sel ,
  • 1 cuillère à soupe miel
  • 900 g rôti de porc
  • 2 gousses ail
  • 4 coings lavés mais non épluchés, coupés en grosses lamelles (½ cm),
  • 4 pommes de terre moyennes
  • 40 cl cidre brut
  • herbes de Provence

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mettre le rôti dans un plat (sans préchauffage du four) à 180°C (thermostat 6).

  2. 2

    Pendant ce temps, faire revenir dans une poêle les coings et l'oignon émincé dans un peu d'huile, avec le miel et le piment de Cayenne.

  3. 3

    Penser à retourner le rôti quand il grille, et l'arroser d'un verre de cidre.

  4. 4

    Éplucher les pommes de terre, les couper dans le sens de la longueur et les ajouter au plat de viande (après 30 à 40 min environ) avec un autre verre de cidre et du 4 épices et sel.

  5. 5

    Quand les coings et l'oignon sont moelleux, les ajouter dans le plat avec la viande et les pommes de terre.

  6. 6

    Poursuivre la cuisson à 180°C et profiter de la bonne odeur de coing !..

  7. 7

    Servir bien chaud accompagné d'un verre de cidre !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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