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Rôti de porc au miel et aux pommes

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 cuillères à soupe miel
  • poivre du moulin
  • 1 rôti de porc dans le filet
  • 4 pommes (type reinettes ou royal gala)
  • 1 échalote
  • 1 poignée raisins secs
  • cannelle >

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mettre le rôti dans un plat (type pyrex ou porcelaine à feu),

  2. 2

    l'enduire de miel, le saler et le poivrer.

  3. 3

    Laver les pommes et les couper en quartier. Conserver la peau.

  4. 4

    Les dresser autour du roti.

  5. 5

    Emincer finement l'échalote et la parsemer tout autour du rôti.

  6. 6

    Ajouter la poignée de raisins secs et saupoudrer de cannelle.

  7. 7

    Mouiller avec 15cl d'eau et enfourner à thermostat 7 pendant une heure et quart.

  8. 8

    Servir bien chaud, accompagné des pommes et de la sauce aux raisins.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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