Rôti de porc savoureux
🛒 Ingrédients
- 5 oignons
- 2 tomates
- 4 feuilles laurier
- 1 cuillère à café poivre
- 1 cuillère à café romarin en poudre
- 1 cuillère à café quatre-épices
- 1 cuillère à café persil haché
- 1 rôti de porc dans l'échine d’environ 1.3 kg (le filet est plus sec)
- 5 échalotes
- 1 ail
- 1 cuillère à café paprika doux moulu
- 1 cuillère à café ciboulette hachée
- 30 cl vin blanc de cuisine
- 20 cl bouillon de légumes
👨🍳 Préparation
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1
Préparer le bouillon à l'avance pour que celui-ci soit tiède voire froid au moment où nous en aurons besoin.
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2
Peler les oignons, les échalotes et l'ail.
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3
Couper grossièrement les oignons et échalotes, les disposer dans une terrine allant au four.
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4
Ensuite couper en deux toutes les gousses d'ail, en mettre la moitié sur les oignons et échalotes.
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5
Piquer le rôti à l'aide d'un couteau pointu - mais pas trop profondément - et y insérer le reste des 1/2 gousses d'ail.
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6
Ajouter les herbes et épices dans la terrine, remuer afin que tout soit bien mélangé.
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7
Poser le rôti au centre, recouvrir de vin blanc et de bouillon.
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8
Mettre les feuilles de laurier, couvrir la terrine et réserver au réfrigérateur toute la nuit. (ou le matin jusqu'au soir).
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9
Le lendemain, sortir la terrine au moins 1h avant de faire cuire (pour éviter le choc thermique).
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10
Ajouter les tomates coupées en 4.
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11
Préchauffer le four à 170°C (thermostat 5-6) et enfourner la terrine pour 2 bonnes heures afin que la viande soit bien tendre.
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12
Au bout d'une heure couvrir d'aluminium pour que ce ne soit pas trop sec.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.