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Rôti de veau façon paysanne

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon
  • 4 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 carotte
  • 1 cuillère à café persil
  • 1 cuillère à soupe crème fraîche épaisse
  • 1 rôti de veau de 1kg
  • 20 cl vin blanc
  • 60 cl eau
  • 1 échalote
  • 1 gousse ail
  • 8 pommes de terre (de moyenne taille)
  • 300 g champignons de Paris
  • 1 cuillère à café herbes de Provence

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Idéalement, munissez-vous d'une cocotte en fonte, sinon, en émail.

  2. 2

    Mettez votre rôti à revenir pendant 5 minutes, dans 2 cuillères d'huile d'olive, sur chaque face à feu moyen.

  3. 3

    Rajoutez 2 cuillères d'huile d'olive et ajoutez l'oignon émincé, l'échalote coupée en petits morceaux ainsi que l'ail préssé. Ajoutez de suite le verre de vin blanc pour éviter que l'ail ne brûle et ne rende le plat amer !

  4. 4

    Couvrez et laissez mijoter sur feu très doux, pendant 20 minutes.

  5. 5

    Pendant ce temps, épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux, épluchez les carottes et lavez les champignons puis émincez-les en lamelles.

  6. 6

    Les légumes étant prêts, ajoutez-les autour du rôti et veillez à ce qu'ils ne collent pas dans la cocotte. Ajouter donc 40 cl d'eau.

  7. 7

    Ajoutez les herbes de Provence et le persil.

  8. 8

    Laissez mijoter 1 heure, toujours sur feu doux, cocotte couverte, et remuer de temps à autres en veillant que les légumes soient toujours dans du liquide, si ce n'est pas le cas, vous pouver ajouter de 20 cl d'eau et baissez l'intensité du feu.

  9. 9

    Pensez aussi, lorsque vous remuez les légumes, à retourner votre rôti.

  10. 10

    Juste avant de servir, ajoutez la crème fraîche.

  11. 11

    Il ne vous reste plus qu'à passer à table !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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