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Rougail Saucisse revisité de Mère Pas Parfaite

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • huile d'olive
  • 4 saucisses fumées type saucisses Montbéliard
  • 1 oignon
  • 3 gousses ail
  • 1 boîte tomates pelées pelées
  • sel et poivre
  • curry
  • piment
  • riz pour l’accompagnement

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Epluchez l’ail, l’oignon et coupez l’oignon et l’ail.

  2. 2

    Versez l’huile dans une poêle et faites-y revenir les dés d’oignon et l’ail en remuant régulièrement.

  3. 3

    Coupez en rondelles les saucisses, faites les griller dans la poêle avec l’oignon et l’ail.

  4. 4

    Parsemez de curry.

  5. 5

    Ajoutez un peu de piment, de sel et de poivre.

  6. 6

    Une fois cuit, versez vos tomates pelées.

  7. 7

    Laisser mijoter.

  8. 8

    Pendant ce temps faites cuire votre riz.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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