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Roulé apéritif tricolore au fromage

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Préparation
37 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 30 g fromage râpé
  • 70 g farine
  • 3 cuillères à soupe crème fraîche
  • 6 cuillères à soupe huile
  • 1 sachet levure
  • 250 g fromage frais (type philadelphia)
  • 80 g ricotta
  • 30 g épinards
  • 6 oeufs
  • 2 cuillères à soupe paprika

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6/7).

  2. 2

    Dans 3 saladiers distincts, mélanger 2 jaunes d'oeufs, 2 cuillères à soupe d'huile et 1 cuillère à soupe de crème fraîche. Ajouter 2 cuillères à soupe de farine et 1 cuillère à café de levure.

  3. 3

    Dans le premier saladier, ajouter les épinards et bien mélanger. Dans le second, ajouter le paprika, et dans le dernier le fromage râpé.

  4. 4

    Battre les blancs en neige bien ferme.

  5. 5

    Incorporer 1/3 des blancs en neige à chacune des 3 préparations.

  6. 6

    Sur une plaque de cuisson préalablement recouverte de papier cuisson, verser les pâtes en alternant les couleurs, en diagonale, en partant d'un angle et en allant jusqu'à l'autre.

  7. 7

    Enfourner 12 minutes.

  8. 8

    Dans un saladier, mélanger le fromage frais et la ricotta.

  9. 9

    A la sortie du four, retourner le biscuit et le rouler sur lui-même. Laisser refroidir.

  10. 10

    Une fois refroidit, dérouler le biscuit, le tartiner avec le mélange fromage frais / ricotta et le rouler à nouveau. Bien serrer. Filmer le rouleau et réserver au frais.

  11. 11

    Avant de servir, retirer le film et couper le rouleau en tranches.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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