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Roulés au jambon de Parme

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Préparation
12 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 pâte feuilletée
  • 6 tranches Jambon de Parme

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffez la pâte à 210°C (thermostat 7).

  2. 2

    Etalez la pâte et recouvrez-la avec les tranches de jambon.

  3. 3

    Roulez à nouveau la pâte avec le jambon (serrez bien).

  4. 4

    Passez la pâte roulée au congélateur pendant 20 minutes (plus facile pour découper des tranches fines et belles).

  5. 5

    Découpez des tranches d'environ 1 cm d'épaisseur.

  6. 6

    Etalez-les dans une tourtière ou sur du papier aluminium. Passez au four environ 10 minutes.

  7. 7

    C'est prêt, dégustez chaud au moment de l'apéro !!! Mais aussi en entrée sur un lit de salade.

  8. 8

    Variante : à la place du jambon, mettez des tranches de cheddar ou autre fromage en tranches fines.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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