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Roulés Morel feuilletés à la banane

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 banane
  • 60 g sucre semoule
  • 1 pâte feuilletée
  • 1 jaune d'oeuf

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Sortez le sucre, une fourchette, un bol et la banane. Écrasez la banane jusqu'à obtention d'une pâte non-homogène. Verser 2/3 de sucre dans ce même récipient et mélangez... reprenez votre pâte. Versez de façon homogène la banane, laissez un rayon de 4 ou 5 cm tout autour de la pâte, afin d'éviter tout débordement.

  2. 2

    Roulez un côté jusqu'à la moitié, et l'autre également; jusqu'à former un "parchemin".

  3. 3

    Placer ce résultat emballé, 1 h ou + dans le congélateur.

  4. 4

    Ce temps écoulé, sortez le "parchemin" du froid et disposez-le sur le plan de travail, et déballez-le...

  5. 5

    Coupez des lamelles de 2 cm de façon régulière. Le bout des côtés serviront de test pour la cuisson normalement parfaite. Placez les lamelles sur une plaque recouverte de papier cuisson.

  6. 6

    Disposez-les par écart de 5 cm et recouvrez-les du jaune d’œuf. Saupoudrez avec le sucre restant.

  7. 7

    Enfournez à 200°C (thermostat 6 ou 7) pendant 10 à 15 min.

  8. 8

    Servez chaud ou froid. Servez accompagné d'un chocolat chaud en hiver ou d'un jus de fruit en été ! Voila pour cette recette...

  9. 9

    A très bientôt.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la pâte a bien levé ?

Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.

Peut-on préparer la pâte la veille ?

Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.

Comment conserver le pain maison ?

Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).

Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?

Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.

Comment obtenir une croûte bien croustillante ?

Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.

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