Saint-Jacques poêlées sur lit de choucroute et beurre blanc
🛒 Ingrédients
- 250 g beurre doux
- crème fraîche épaisse
- poivre du moulin
- 16 noix de saint-jacques fraiches (si possible sans corail)
- 600 g choucroute déjà cuisinée
- 2 échalotes
- vin blanc sec (Anjou ou muscadet)
👨🍳 Préparation
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1
Faire réchauffer la choucroute à feu doux dans un peu de vin blanc sec.
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2
Pendant ce temps, préparer le beurre blanc :
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3
Éplucher et ciseler finement les échalotes. Dans une petite casserole, mettre les échalotes et recouvrir avec un peu de vin blanc.
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4
Porter à frémissement et cuire très lentement jusqu'à évaporation du vin.
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5
A feu doux ou au bain-marie, ajouter progressivement le beurre coupé en petits cubes toujours en tournant (à la fourchette ou au fouet).
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6
Après quelques morceaux de beurre, ajouter 1 cuillère à soupe de crème fraiche (pour ne pas rater le beurre blanc). Continuer d’ajouter les cubes de beurre.
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7
Saler, poivrer selon vos goûts. Réserver à feu très doux.
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8
Poêler les Saint-Jacques à feu vif (avec ou sans matière grasse) 2 fois 30 secondes de chaque côté.
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9
Disposer la choucroute dans des assiettes chaudes (rectangulaires si possible).
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10
Disposer les Saint-Jacques sur leur « lit » de choucroute, poivrer avec le moulin.
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11
Napper de beurre blanc de chaque côté du « lit ».
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12
Bon appétit !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des légumes surgelés ?
Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.
Comment conserver les légumes cuits ?
Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.
Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?
Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).
Peut-on ajouter des épices différentes ?
Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.