Salade asiatique facile de Lajo
🛒 Ingrédients
- 500 g vermicelles de riz
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert
- 1 poivron jaune
- 1 oignon
- 2 tomates s
- 2 carottes s
- 1 sachet coriandre
- 2 concombres
- 4 nems s
- 1 nem
- 1 sauce soja
- 1 cl jus de citron
- 1 sachet menthe
👨🍳 Préparation
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1
Faire préchauffer le four à 200°C.
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2
Mettre les poivrons à griller sur une plaque au four pendant 40 minutes.
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3
Faire cuire 5 minutes dans de l'eau bouillante et salée des nids de vermicelles de riz. Une fois les vermicelles cuits, égouttez les et laissez les refroidir.
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4
Lavez les légumes.
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5
Épluchez la première peau des carottes, ensuite éplucher le reste des carottes et les mettre dans un saladier.
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6
Éplucher une fois sur deux les concombre et les couper en dés. Mettre dans le saladier.
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7
Couper en dés les tomates et les mettre dans le saladier.
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8
Émincez un oignon. Mettre avec les légumes.
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9
Une fois les poivrons noirci, enlever la peau, vider l'intérieur et les couper en fines lamelles.
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10
Mettre les nems au four.
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11
Ajouter les poivrons dans le saladier. Bien mélanger avec du jus de citron.
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12
Un fois les nems cuits, les vermicelles froide, préparer dans des assistes creuses ou des bols à salades le plat.
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13
Mettre en premier les vermicelles, ensuite les légumes, ajouter la sauce nems et soja sur le plat puis servez les nems.
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14
Ajouter la coriandre coupés finement et la menthe fraîche !
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15
Bon appétit !!
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des légumes surgelés ?
Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.
Comment conserver les légumes cuits ?
Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.
Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?
Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).
Peut-on ajouter des épices différentes ?
Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.