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Salade d'endives aux roquefort et noix

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Préparation
10 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe vinaigre de vin
  • 2 pincées poivre
  • 3 endives
  • 75 g cerneau de noix
  • 1 cuillère à soupe huile de noix
  • 100 g roquefort

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper le roquefort en morceaux de la taille d'un dé, et le laisser tremper dans le vinaigre

  2. 2

    Laver les endives et les couper en tranches épaisses.

  3. 3

    Ajouter petit à petit dans le mélange roquefort - vinaigre l'huile d'olive puis l'huile de noix.

  4. 4

    Couper les cerneaux de noix en petits morceaux.

  5. 5

    mélanger le tout et ajouter un peu de poivre

  6. 6

    Régalez vous ! Avec un pain aux noix et ce sera parfait !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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