Salade de figues au chèvre chaud
🛒 Ingrédients
- Pour les figues au chèvre :
- 2 figues mûres
- 4 cuillères à café miel
- lamelle de poivron rouge (pour la déco)
- 2 cuillères à café huile d'olive
- poivre du moulin
- 10 tranches chèvre (bûche)
- 1 pincée ciboulette et de persil
- Pour la salade :
- 1 tomate
- 70 g lardons fumés
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- 1 cuillère à soupe vinaigre balsamique
- 3 cuillères à café miel
- feuille de salade verte
👨🍳 Préparation
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1
Laver les figues, la salade, les tomates et le poivron rouge.
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2
Préchauffer le grill du four, à 180°C (thermostat 6).
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3
Couper les figues en 4, dans le sens de la longueur.
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4
Disposer les morceaux en étoile, sur 2 petites assiettes allant au four.
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5
Sur chaque morceau de figue, mettre 1 rondelle de chèvre + une au centre. Napper d'huile et de miel, ajouter le sel, le poivre et les herbes.
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6
Disposer entre chaque morceau de figue 1 lamelle de poivron rouge (pour la déco), puis passer au four le temps de faire fondre le chèvre.
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7
Préparer la salade :
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8
Dans un bol, mélanger le miel, le vinaigre et l'huile, une pincée de sel et du poivre du moulin.
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9
Faire revenir les lardons à la poêle.
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10
Dans deux grandes assiettes, disposer la salade, la tomate découpée en quartiers, quelques lamelles de poivron et les lardons fris, en laissant de la place pour les petites assiettes chaudes.
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11
Quand les figues sont prêtes, disposer les assiettes à côté de la salade, et servir de suite.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des fruits surgelés ?
Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.
Comment choisir des fruits bien mûrs ?
Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.
Puis-je adapter la quantité de sucre ?
Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.
Combien de temps se conserve cette préparation ?
Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.