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Salade de Légumes (Salatka Jarzynowa )

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 3 carottes
  • 1 oignon
  • poivre
  • 5 cuillères à soupe moutarde de Dijon
  • 2 g randes cuillères de persil haché finement
  • 5 pommes de terre
  • 2 panais
  • 0.5 céleri
  • 4 oeufs
  • 1 petit pot de maïs
  • 5 cornichons aigre doux (à la Russe et de taille moyenne )
  • 1 petite boîte de petits pois
  • 1 pomme
  • 1 pot mayonnaise

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faites cuire dans de l’eau salée les pommes de terre (mais avant la fin de la cuisson, piquez avec la pointe d’un couteau la pomme de terre pour vérifier la cuisson, il faut que le couteau pénètre facilement).

  2. 2

    Retirez les pommes de terre, puis égouttez-les et laissez-les bien refroidir.

  3. 3

    Faites cuire de la même façon les 3 carottes, les 2 panais et le demi-céleri.

  4. 4

    Faites durcir les œufs (8 minutes après ébullition de l’eau), puis faites-les bien refroidir sous l'eau froide.

  5. 5

    Enlevez la coquille de l’œuf lorsque ceux-ci sont refroidis et coupez-les en petits dés.

  6. 6

    Une fois les légumes refroidis, coupez-les tous finement en cube le plus régulièrement possible.

  7. 7

    Coupez finement les cornichons. Coupez de la même façon la pomme et l’oignon. Mettez le tout dans un grand saladier.

  8. 8

    Egouttez les petits pois et le maïs.

  9. 9

    Mélanger doucement le tout, ajouter le poivre, le sel, la moutarde, la mayonnaise et les feuilles de persil haché finement. Pour les doses, assaisonnez à votre goût.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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