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Salade de melon à la mozzarella di Bufala Campana AOP

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Préparation
10 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 250 g Mozzarella di Bufala Campana AOP Giovanni Ferrari
  • 1 melon
  • 0.5 concombre
  • 8 radis rouges
  • 8 olives vertes dénoyautées
  • fleur de sel
  • poivre noir du moulin

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper et épépiner le melon. A l’aide d’une cuillère parisienne, détacher des billes de melon.

  2. 2

    Laver et épépiner le concombre. Le couper en dés. Laver et couper les radis en rondelles.

  3. 3

    Egoutter et couper les olives en rondelles.

  4. 4

    Egoutter et couper la mozzarella en tronçons.

  5. 5

    Répartir les éléments dans 4 bols, saler, poivrer et arroser d’un filet d’huile d’olive.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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