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Salade de pâtes, haricots verts et crevettes

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 piment rouge
  • 2 cuillères à soupe crème fraîche
  • 100 g yaourt
  • 1 cuillère à soupe curry en poudre
  • 1 cuillère à soupe coriandre fraîche et hachée
  • poivre
  • 250 g tagliatelles fines
  • 300 g haricots verts plats à couper
  • 4 oignons nouveaux
  • 200 g crevettes décortiquées
  • 2 cuillères à soupe lait de coco
  • 1 gousse ail
  • 1 pointe de couteau de cumin moulu
  • 1 pointe de couteau de coriandre en poudre
  • 5 cuillères à soupe jus de citron
  • 1 cuillère à soupe fumet de poisson

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Cuire les tagliatelles et bien les égoutter. Couper les tagliatelles en court morceaux. Cuire les haricots à l'eau bouillante salée.

  2. 2

    Arrêter la cuisson en les plongeant dans de l'eau glacée.

  3. 3

    Effiler les haricots en biseau. Emincer les oignons nouveaux. Détailler le piment rouge en fines lanières.

  4. 4

    Mélanger dans un saladier les pâtes, les oignons, le piment, les haricots et les crevettes

  5. 5

    Mélanger la crème fraîche, le yaourt et le lait de coco.

  6. 6

    Ajouter la gousse d'ail pressée (ou très finement haché). Assaisonner avec le curry, le cumin et la coriandre en poudre, le jus de citron et le fumet de poisson. Vérifier l'assaisonnement.

  7. 7

    Répartir la sauce sur la salade et mélanger en parsemant bien de coriandre hachée.

  8. 8

    Laisser mariner au moins 1 h.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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