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Salade de pâtes végétarienne à l'aneth

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 tomates
  • 1 bouquet d' aneth
  • huile d'olive
  • crème fraîche épaisse
  • vinaigre de vin
  • poivre
  • 250 g penne
  • 1 boîte maïs (petite ou moyenne)
  • 1 concombre
  • 50 olives vertes dénoyautées
  • 1 boule de mozzarella
  • 1 bûche de chèvre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire cuire les pâtes en y ajoutant un peu d'huile d'olive.

  2. 2

    Les égoutter et les rincer abondamment à l'eau froide, puis dans un saladier les mélanger avec 2 à 3 cuillères à soupe l'huile d'olive.

  3. 3

    Couper et émincer les tomates et concombres, faire de même avec le fromage et mélanger le tout avec les pâtes sans oublier le maïs et les olives.

  4. 4

    Ensuite, ajouter 2 à 3 cuillères à soupe de crème fraîche et l'aneth préalablement ciselée.

  5. 5

    Bien mélanger le tout, saler et poivrer et rajouter une petite cuillère à café de vinaigre.

  6. 6

    Mettre au frais.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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