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Salade de pommes de terre à la souabe

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 cube de bouillon de bœuf
  • 2 oignons
  • 2 cuillères à soupe vinaigre
  • 1 cuillère à soupe moutarde
  • poivre
  • huile
  • 8 pommes de terre type purée

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire cuire les pommes de terre en robe des champs.

  2. 2

    Pendant ce temps, émincer les oignons et mettre un cube de bouillon à chauffer dans un quart d'eau.

  3. 3

    Dans un saladier, mettre les oignons et la moutarde.

  4. 4

    Dès que les pommes de terre sont cuites, les éplucher et les couper dans le saladier sans les laisser refroidir. Ajouter progressivement le bouillon brûlant. Les pommes de terre doivent être très chaudes pour absorber le liquide.

  5. 5

    Une fois toutes les pommes de terre coupées, mélanger pour qu'elles absorbent le liquide. Il ne doit plus y avoir de liquide dans le saladier. Adapter la quantité de bouillon en fonction de la qualité d'absorption des pommes de terre ; donc le verser au fur et à mesure que vous coupez les pommes de terre en tranches.

  6. 6

    Ajouter le vinaigre et le poivre. Surtout ne pas saler à cause du bouillon de bœuf qui l'est déjà ! Verser un filet d'huile (pas d'huile d'olive).

  7. 7

    Laisser reposer et ajuster l'assaisonnement.

  8. 8

    Cette salade n'est pas présentable à cause des pommes de terre qui partent en purée, mais elle est excellente et très digeste.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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