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salade de pommes de terre goûteuse

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Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 oignons doux moyens
  • 1 verre Liqueur d'huile d'olive
  • piment rouge sec en copeaux ou en poudre
  • poivre
  • 1 kg pomme de terre
  • 1 cuillère à soupe câpres
  • 1 gousse ail ou 1 cuillère à café bombée d'ail en poudre
  • 1 citron selon le goût
  • 1 cuillère à soupe mayonnaise

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Laver et faire cuire les pommes de terre non pelées à l'eau.

  2. 2

    Pendant ce temps, peler, couper en deux les oignons et les trancher le plus finement possible. On obtient des demi-anneaux.

  3. 3

    Si l'ail est frais, le peler et le hacher menu-menu.

  4. 4

    Presser un citron.

  5. 5

    Mettre tous ces ingrédients dans un shaker, y ajouter les câpres, la mayonnaise, l'huile d'olive, saler et poivrer. Fermer le shaker et secouer pour bien émulsionner et mélanger.

  6. 6

    Laisser en attente à température ambiante.

  7. 7

    Lorsqu'elles sont cuites, rafraîchir les pommes de terre et les peler. Les couper en morceaux de la taille d'une grosse noix et les mettre dans un saladier.

  8. 8

    Verser par dessus la sauce, mélanger et éventuellement rajouter le jus du deuxième citron selon le goût.

  9. 9

    Laisser en attente jusqu'au repas en remuant une ou deux fois la salade.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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