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Salade de riz au thon

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Préparation
25 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 tomates (ou 1 grosse)
  • goutte de vinaigre de vin blanc (4 ou 5)
  • 400 g riz blanc
  • 2 oeufs durs
  • 3 feuilles salade laitue
  • 200 g thon au naturel (conserve)
  • 4 bonnes cuillères à soupe de mayonnaise

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Cuire le riz dans de l'eau bouillante salée.

  2. 2

    Pendant ce temps, couper les tomates, œufs et salade en petits morceaux et émietter le thon.

  3. 3

    Lorsque le riz est cuit, le passer sous l'eau froide pour le refroidir et bien l'égoutter.

  4. 4

    Le verser dans un grand récipient puis y ajouter les tomates, le thon la salade et les œufs.

  5. 5

    Bien mélanger puis ajouter la mayonnaise et les gouttes de vinaigre et bien mélanger le tout.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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