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Salade de riz aux moules de Momo

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 300 g riz
  • 1 bouquet de persil
  • 1 poivron rouge
  • 400 g moules (et autres fruits de mer)
  • 2 échalotes
  • 1 vinaigrette

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire cuire les moules et fruits de mer 10 min au court-bouillon, égoutter.

  2. 2

    Faire cuire le riz à l'eau bouillante salée 12 à 15 min, égoutter.

  3. 3

    Préparer un bol de vinaigrette bien relevée et ajouter les échalotes coupées en petits morceaux

  4. 4

    dans un saladier bien mélanger le riz, les moules et fruits de mer, du persil haché, et la vinaigrette.

  5. 5

    Laisser reposer au frais.

  6. 6

    Au moment de servir, mouler chaque part dans un cercle. Décorer avec du poivron rouge coupé en petits morceaux et du persil ciselé.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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