Salade de riz noir, mangue, avocat & crevettes Tex Mex
🛒 Ingrédients
- Pour la salade :
- 200 g riz noir Riso Gallo
- huile d'olive
- 1 mangue
- 1 avocat
- 200 g crevettes décortiquées
- 1 citron vert
- 1 cuillère à café mélange d'épices mexicaines
- quelques de coriandre feuilles
- sel et poivre
- Pour la vinaigrette :
- 1 cuillère à soupe huile d'olive
- 1 cuillère à café miel
- 1 cuillère à soupe jus de citron vert
- 1 cuillère à soupe vinaigre de riz
- 1 cuillère à café gingembre
👨🍳 Préparation
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1
Cuire le riz noir Riso Gallo dans une grande casserole d’eau salée pendant 18 à 20 minutes (ou selon les instructions du paquet).
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2
Égoutter puis laisser refroidir.
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3
Faire chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle.
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4
Faire revenir les crevettes avec les épices Tex-Mex pendant 3 à 4 minutes.
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5
Déglacer avec un filet de jus de citron vert et réserver.
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6
Peler la mangue et l’avocat puis couper en petits dés réguliers.
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7
Arroser l’avocat d’un peu de jus de citron pour éviter qu’il ne noircisse.
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8
Mélanger dans un bol : le jus de citron, le vinaigre, l’huile, le gingembre râpé, le miel, le sel et le poivre.
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9
Ajuster l’assaisonnement selon les goûts.
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10
Déposer le riz noir refroidi dans un grand saladier (ou directement dans les assiettes).
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11
Ajouter les dés de mangue, d’avocat et les crevettes sautées.
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12
Verser la vinaigrette et mélanger délicatement.
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13
Décorer avec quelques feuilles de coriandre avant de servir.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?
Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.
Combien de sel dans l'eau de cuisson ?
Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.
Comment éviter que les pâtes collent ?
Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.
Peut-on congeler ce plat ?
La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.