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Samossas courgettes mozzarella olive menthe

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 30 g beurre
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 6 feuilles brick
  • 2 courgettes
  • 150 g mozzarella
  • 8 feuilles menthe
  • 5 olives noires
  • poivre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Détailler les courgettes en petits dés, les faire sauter dans l'huile 5 minutes. Saler, poivrer.

  2. 2

    Découper les billes de mozzarella en 4, hacher les olives et les feuilles de menthe.

  3. 3

    Mélanger les courgettes avec la mozzarella, les olives et la menthe.

  4. 4

    Découper les feuilles de brick en 2. Faire fondre le beurre.

  5. 5

    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  6. 6

    Pour le pliage, prendre 1/2 feuille de brick, rabattre la partie arrondie vers l'intérieur de façon à obtenir un long rectangle de feuille de brick.

  7. 7

    Déposer 1 cuillère à soupe de farce au bout du rectangle puis replier en samossas en repliant le coin inférieur droit vers le côté gauche de façon à couvrir la farce. Replier jusqu'au bout et coller avec le beurre fondu. Badigeonner de beurre puis disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.

  8. 8

    Enfourner pour 15 minutes de cuisson.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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