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Samossas de légumes au curry et safran

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 courgette
  • carotte
  • 1 demi d' oignon de bonne taille
  • 1 cuillère à soupe miel (toutes fleurs)
  • cuillère à soupe d' huile d'olive
  • 75 g farine
  • cuillère à café de curry
  • 1 pincée muscade
  • 1 pincée safran (à remplacer par paprika si vous n'en avez pas)
  • poivre
  • 7 feuilles brick
  • 1 gousse ail
  • portion de Vache qui rit®
  • 1 cuillère à café crème fraîche liquide
  • 2 tranches pain

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans un premier temps, éplucher tous les légumes et râper la courgette et les deux carottes.

  2. 2

    Emincer le demi oignon ainsi que l'ail et mettre tous les légumes à cuire dans une poêle avec l'huile d'olive.

  3. 3

    Pendant que les légumes cuisent, mélanger dans un saladier le miel, la farine, les portions de vache qui rit, le sel, le poivre et les épices.

  4. 4

    Une fois que les légumes sont cuits et qu'ils ne contiennent plus d'eau, les ajouter à la préparation du saladier, et bien mélanger.

  5. 5

    Ajouter alors la mie des tranches de pain et la crème fraîche.

  6. 6

    La pâte doit être "pâteuse" mais malléable.

  7. 7

    Disposer la pâte à samossas dans des feuilles de brick préalablement coupées en rectangles et former de petits triangles (s'aider de beurre clarifié pour coller si besoin).

  8. 8

    Les faire cuire dans un peu d'huile d'olive 5 minutes de chaque côté.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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