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Samoussa haché de boeuf et pomme de terre

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Préparation
32 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 oignons
  • 0.5 bouquet de persil
  • cumin
  • poivre
  • huile d'olive
  • 10 feuilles brick
  • 2 pommes de terre
  • 500 g boeuf haché
  • 1 oeuf entier
  • paprika
  • 0.5 cuillère à café cannelle
  • 1 citron

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Cuire à l'eau les 2 pommes de terre, les écraser ensuite en purée et laisser refroidir dans un plat.

  2. 2

    Ciseler le persil et réserver. Hacher finement les deux oignons et les mettre cuire 5 minutes dans une poêle avec de l'huile d'olive. ajouter ensuite la viande hachée durant 5 minutes en veillant à bien l'effriter.

  3. 3

    Hors du feu, mélanger avec les pommes de terre, ajouter l’œuf entier, le persil et les épices.

  4. 4

    Couper les feuilles de brick en deux parties égales, rabattre la partie arrondie pour former un long rectangle et déposer une bonne cuillère à soupe de votre mélange sur le bord droit ou gauche et rabattre pour former un triangle que vous terminer en glissant l'autre coté dans la base du triangle obtenu.

  5. 5

    Cuire dans une poêle avec de l'huile d'olive 1 à 2 minutes en veillant à ne pas brûler les feuilles de brick.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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