Sarmale (Roumanie)
🛒 Ingrédients
- 300 g oignon
- 40 cl sauce tomate
- 1 botte persil
- poivre
- 1 kg porc haché ou mélange porc-veau
- 200 g riz rond
- 2 kg chou (on peut remplacer par des feuilles de vigne)
- bouillon de poule ou boeuf
👨🍳 Préparation
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1
Faire tremper le riz dans de l'eau.
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2
Hacher les oignons et les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile.
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3
Dans un saladier mélanger, les oignons, la viande, le riz (égoutté), la moitié de la sauce tomate, le poivre, le sel et le persil haché.
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4
Bien mélanger et ajouter une tasse d'eau tiède.
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5
Faire blanchir les feuilles de chou (ou de vigne).
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6
Découper les feuilles de choux en carrés de 10 cm x 10 cm environ en
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7
laissant la nervure centrale de côté.
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8
Mettre une petite cuillère de farce au centre, replier et rouler.
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9
Couper le reste de choux en lamelles. En mettre une couche dans une cocotte en fonte, poser les sarmale dessus et recouvrir d'une autre couche de choux.
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10
Rajouter les cubes de bouillon, la sauce tomate et couvrir d'eau. Laisser cuire à feu doux pendant environ 2 heures (ou 2h30 si on utilise des feuilles de vigne).
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.