Sauce bolognaise facile au Cookeo
🛒 Ingrédients
- 2 carottes
- 1 oignon
- 1 cube de bouillon de boeuf
- 1 cuillère à café huile d'olive
- poivre
- 400 g boeuf haché
- 700 g tomates pelées en jus
- 1 navet
- 2 gousses ail
- 1 petite boîte de champignon émincés
- 6 cuillères à soupe double concentré de tomates
- 20 cl vin blanc
- 2 cuillères à café herbes de Provence
- 2 cuillères à café sucre en poudre
👨🍳 Préparation
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1
Pelez l’ail, l’oignon, les carottes et le navet. Coupez en brunoise les carottes et le navet, réservez.
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2
Hachez l’oignon et les gousses d’ail au couteau sur une planche puis versez dans la cuve de votre Cookeo.
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3
Faites-les dorer dans la cuve en ajoutant les carottes, le navet et le bœuf émietté sur le mode « dorer » / 5 min + préchauffage en remuant constamment.
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4
Ajoutez les champignons et le vin, et cuisez jusqu’à l’évaporation du liquide sur le mode « dorer » / 6 min + préchauffage en remuant constamment.
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5
Ajoutez les tomates, le concentré, le sucre, le poivre et les herbes. Émiettez le cube de bouillon, ajoutez 20 cl d’eau et relancez la cuisson sur le mode « cuisson sous pression » / 20 min.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.