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sauce pizza délicieuse

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Préparation
25 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 5 tomates
  • 3 cuillères à soupe oignon émincés
  • 1 cuillère à café origan
  • 1 cuillère à café rase de sel
  • 0.5 cuillère à café thym
  • 0.5 cuillère à café piment rouge ou harissa (si vous aimez le piquant)
  • 1 cuillère à soupe concentré de tomates
  • 1 cuillère à soupe rase d' ail écrasé
  • 0.5 cuillère à café basilic
  • 1 verre eau

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mettre sur le feu une casserole avec de l'eau. Dès qu'elle bout, y plonger les tomates lavées, les laisser 1 min, les éplucher et les écraser.

  2. 2

    Diluer le concentré de tomates et les épices dans de l'eau.

  3. 3

    Dans une poêle, mettre l'huile puis les oignons et l'ail et laisser dorer quelques min sur le feu.

  4. 4

    Dès que les oignons sont dorés ajouter les tomates écrasées. Bien mélanger à la cuillère en bois. Enfin ajouter le mélange épicé.

  5. 5

    Laisser cuire sur feu moyen 15 à 20 min en tournant de temps à autre avec la cuillère en bois.

  6. 6

    Etaler sur la pâte à pizza précuite une dizaine de minutes avant de rajouter les autres ingrédients.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la pâte a bien levé ?

Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.

Peut-on préparer la pâte la veille ?

Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.

Comment conserver le pain maison ?

Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).

Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?

Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.

Comment obtenir une croûte bien croustillante ?

Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.

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