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Sauces variées au fromage blanc à dipper

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1.2 kg fromage blanc
  • poivre
  • biscuit salé (type crackers, tortilla chips...)
  • Pour la sauce aux herbes :
  • 1 cuillère à soupe persil haché
  • 2 cuillères à soupe ciboulette hachée
  • 2 échalotes hachées
  • Pour la sauce aux poivrons :
  • 2 poivrons frais épépinés taillés en petits dés
  • 1 cuillère à soupe tabasco
  • Pour la sauce au curry :
  • 1 cuillère à soupe curry en poudre
  • 1 cuillère à soupe coriandre hachée
  • Pour la sauce aux oignons :
  • 1 sachet oignon déshydratée
  • Pour la sauce à l'avocat :
  • 0.5 cuillère à café cumin
  • 1 tomate
  • 1 avocat
  • 1 citron vert
  • Pour la sauce aux olives et saumon :
  • 100 g olives vertes hachées
  • 100 g saumon fumé haché
  • 1 citron

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    "Dipper" veut dire tremper. C'est pour cela qu'on appelle les sauce apéritives "Dip".

  2. 2

    Dip aux herbes : mélanger 200 g de fromage blanc, du sel, du poivre, et les herbes et échalotes hachées.

  3. 3

    Dip aux poivrons : mélanger 200 g de fromage blanc, du sel, du poivre. Ajouter les poivrons et le tabasco.

  4. 4

    Dip au curry : mélanger 200 g de fromage blanc, du sel, du poivre, le curry et la coriandre. On peut également ajouter un peu de coco râpée.

  5. 5

    Dip aux oignons : mélanger 200 g de fromage blanc, du sel, du poivre et le sachet de soupe déshydratée.

  6. 6

    Dip aux olives et saumon : mélanger 200 g de fromage blanc, du sel, du poivre. Ajouter les olives, le saumon et un trait de jus de citron.

  7. 7

    Dip à l'avocat : mélanger 200 g de fromage blanc, du sel, du poivre. Ajouter l'avocat coupé en dés, la tomate coupée en dés, le cumin et le jus du citron vert. On peut aussi y ajouter du thon émietté ou 1 oignon haché.

  8. 8

    Présenter les sauces avec des petits légumes crus coupés en bâtonnets ou bouquets (carottes, chou-fleur, champignons, radis, concombre, navets...), des biscuits secs salés et du pain grillé.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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