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Saucisses Knacki® crispy aux céréales

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Préparation
18 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 6 saucisses Knacki® Original HERTA®
  • 160 g corn flakes
  • 100 g farine
  • 2 oeufs

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C en chaleur tournante et couper les saucisses Knacki® Original HERTA® en 4.

  2. 2

    Battre l'œuf dans une assiette creuse. Mettre la farine dans une autre assiette et écraser légèrement les corn flakes dans une troisième.

  3. 3

    Enrober chaque morceau de saucisse dans la farine, les œufs battus, puis les corn flakes.

  4. 4

    Les disposer sur une plaque de cuisson et faire cuire 10 minutes à 200°C.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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