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Saumon entier au court bouillon aromatique

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon
  • 1 cl ou de girofle
  • 1 saumon entier
  • 1 bouquet garni de basilic, menthe verte, thym et romarin
  • 1 pincée curcuma
  • 1 citron

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Placer le saumon dans une poissonnière, le recouvrir d'eau, rajouter l'oignon piqué avec le clou de girofle, le bouquet garni, le curcumé et le jus de citron.

  2. 2

    Faire cuire 20 minutes pour un saumon de 1,5 à 2 kg.

  3. 3

    Dès que la peau du saumon commence à se décoller, arrêter la cuisson.

  4. 4

    Ouvrir le saumon en deux, enlever l'arête ainsi que les arêtes de côté.

  5. 5

    Reformer le poisson, servir dans un plat décoré de salade ou de tomates cerises.

  6. 6

    Laisser la peau et l'enlever au moment de découper.

  7. 7

    Servir avec une mayonnaise.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

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