Sauté de dinde Cookeo
🛒 Ingrédients
- 4 carottes
- 2 oignons
- 5 branches persil
- 1 filet huile d'olive
- 1 bonne pincée de sel
- 1 bonne pincée de poivre
- 750 g sauté de dinde
- 2 gousses ail
- 150 ml eau
- 50 ml vin blanc sec
- 1 cube de bouillon de volaille
- 3 cuillères à café concentré de tomates
- 1 bouquet garni
- 1 pincée paprika
- 250 g champignons de Paris
👨🍳 Préparation
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1
Activez le mode « Dorer » du Cookeo et laissez-le chauffer quelques instants.
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2
Versez l’huile dans la cuve, puis saisissez les morceaux de sauté de dinde avec l’ail écrasé pendant environ 5 minutes.
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3
Ajoutez ensuite les oignons coupés en dés, les champignons émincés et les carottes taillées en rondelles, puis prolongez la cuisson de 2 minutes tout en remuant.
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4
Incorporez le vin blanc, le bouillon émietté, le paprika, le bouquet garni et le concentré de tomate.
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5
Passez ensuite en mode « Cuisson rapide » ou « Cuisson sous pression », sélectionnez le départ immédiat et réglez le temps à 8 minutes.
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6
Fermez le couvercle et laissez la préparation cuire tranquillement.
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7
Avant de servir, rectifiez l’assaisonnement selon vos goûts, parsemez de persil ciselé et gardez le plat au chaud à l’aide de la fonction « Maintien au chaud » si nécessaire.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.