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Sauté de porc avec carottes et pommes de terre

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 carottes
  • 1 oignon
  • 1 bouillon de légumes
  • 1 pincée poivre
  • 1 cuillère à soupe farine
  • 2 cuillères à soupe fond de veau
  • 1 cuillère à soupe huile
  • 300 g sauté de porc
  • 6 pommes de terre
  • 1 pincée herbes de Provence
  • 0.5 eau

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Émincer l'oignon et faire revenir dans une cocotte jusqu'à ce que cela soit doré.

  2. 2

    Couper la viande en petits morceaux et ajouter le porc avec les oignons.

  3. 3

    Pendant la cuisson, préparer les pommes de terre : éplucher et couper en dès et faire de même pour les carottes.

  4. 4

    Ajouter les légumes à la viande en remuant de temps en temps pour pas que cela colle. Rajouter de l'huile si nécessaire.

  5. 5

    Assaisonnez le tout avec le poivre et les herbes.

  6. 6

    Ajouter 1/2 litre d'eau à la préparation afin que l'eau couvre entièrement le tout et y mettre la farine et le cube.

  7. 7

    Laisser cuire à feu doux pendant 1h environ sans oublier de remuer de temps en temps. Si les pommes de terre et les carottes sont grosses sinon un peu moins.

  8. 8

    10min avant la fin de cuisson, rajouter votre fond de veau et laisser mijoter afin que d'obtenir une sauce onctueuse.

  9. 9

    Rajouter du sel, si nécessaire.

  10. 10

    Bon appétit :)

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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