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Sauté de porc du Pardailhan (53ème rencontre)

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Préparation
240 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché

🛒 Ingrédients

personnes
  • 250 g lardons natures
  • 2 cuillères à soupe sauce tomate
  • 1 oignon
  • farine
  • 6 cuillères à soupe sucre
  • poivre
  • 1.5 kg sauté de porc
  • 2 kg navet de Pardailhan (ou navets "normaux")
  • 2 cuillères à soupe muscat

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans une grande cocotte en fonte, faire revenir le porc avec l'oignon, dans un mélange de beurre et d'huile.

  2. 2

    Dans une sauteuse, faire revenir les navets coupés en gros cubes dans du beurre pendant environ 5 min.

  3. 3

    Au bout de ce temps, rajouter le muscat et le sucre et laisser caraméliser un moment, environ 15 min, en remuant pour que les légumes soient bien pris.

  4. 4

    Pendant ce temps, quand la viande est bien dorée, l'enlever de la cocotte. Mettre la sauce tomate, un peu de sucre et un peu de farine et mélanger le tout.

  5. 5

    Laisser cuire quelques instants et rajouter de l'eau (juste de quoi couvrir le sauté); saler, poivrer, rajouter la viande et les navets.

  6. 6

    Couvrir la cocotte et laisser mijoter jusqu'à ce que la viande soit presque cuite (à feu doux).

  7. 7

    Ajouter les lardons et mettre la cocotte au four, au plus petit thermostat possible (entre 2 et 3), d'abord à découvert, pendant environ 1 h.

  8. 8

    Ensuite, couvrir la cocotte et la laisser autant de temps, ou même plus. L'avantage,c'est qu'on peut "l'oublier", ça ne risque rien.

  9. 9

    Bon appétit !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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