Sauté de Sanglier
🛒 Ingrédients
- Pour la cuisson :
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- 1 cuillère à soupe farine
- poivre
- Pour la marinade :
- 1 bouteille de vin rouge corsé
- 5 cl vinaigre balsamique
- 5 cl huile d'olive
- 2 carottes en rondelles
- 4 cl ous de girofle
- 10 g rains de poivre
- 1 belle branche de thym
- 1 feuille laurier
- 1 oignon rouge émincé
- 10 g enièvre
- 1 gousse ail
- 1 kg sauté de veau de sanglier sans os ni gras frais ou surgelé coupé en morceaux réguliers.
👨🍳 Préparation
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1
Marinade :
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2
24 h à l'avance, mettez les morceaux de sanglier frais ou surgelés à mariner dans un récipient les contenant juste avec tous les éléments de la marinade.
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3
Couvrez et conservez au frais en retournant la viande de temps en temps.
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4
Cuisson :
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5
Épongez les morceaux de viande et faites-les saisir sur feu vif dans une cocotte avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
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6
Quand ils sont bien rissolés, saupoudrez-les d'une cuillère à soupe de farine et laissez dorer en mélangeant bien.
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7
Ajoutez ensuite la marinade, salez, poivrez légèrement, couvrez et laissez cuire 2 h à feu doux.
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8
Au bout de ce temps, retirez la viande et filtrez la marinade. Remettez la viande dans la cocotte en y ajoutant la marinade filtrée. Goûtez pour rectifier l'assaisonnement.
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9
Poursuivez la cuisson à découvert pendant environ 1 heure à feu très doux. Laissez réduire jusqu'à obtention d'une sauce onctueuse.
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10
Vous pouvez servir ce plat avec des mini gratins de pommes de terre ou des pommes vapeur.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.