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Skordalia (entrée grecque aux pommes de terre)

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 cuillères d' huile d'olive
  • 2 cuillères de vinaigre de vin ou vinaigre de groseilles
  • poivron rouge et olives noires (pour la déco)
  • 3 pommes de terre
  • 4 gousses ail ou 2 cuillères à café d'ail en poudre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Eplucher et laver les pommes de terre. Les faire cuire 20 min dans de l'eau bouillante salée.

  2. 2

    Après la cuisson, les réduire en purée de préférence avec une fourchette.

  3. 3

    Dans un saladier, faire le mélange huile, vinaigre, sel et ail réduit en purée ou l'ail en poudre, bien mélanger.

  4. 4

    Rajouter la purée de pommes de terre et bien mélanger tout en gardant un aspect grumeaux. Rajouter sel, poivre, mélanger.

  5. 5

    Présenter dans des petits bols individuels et décorer avec olive noire et 2 fines tranches de poivron rouge.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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