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Soda bread irlandais

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 180 g farine (T45)
  • 1 sachet levure chimique
  • 0.5 cuillère à café bicarbonate
  • 0.5 cuillère à café sel
  • 180 g farine complète
  • 30 cl babeurre ou de yaourt

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 200°C (th.6/7). Mettez les deux farines, la levure, le bicarbonate de soude et le sel dans une jatte ; mélangez intimement avec un fouet ballon.

  2. 2

    Faites un puits au centre, et versez-y le babeurre (ou le yaourt). Incorporez-le progressivement, puis mélangez avec les mains de façon à former une boule de pâte, et pétrissez-la pour l'assouplir.

  3. 3

    Formez à nouveau une boule et déposez-la sur une plaque tapissée de papier sulfurisé. Entaillez-la en formant une croix assez profonde (cela permettra à l'air de nourrir la pâte durant la cuisson), puis saupoudrez-la d'un peu de farine.

  4. 4

    Enfournez pour 30 à 35 min : la miche doit sonner creux quand on la tapote par le dessous.

  5. 5

    Laissez refroidir sur une grille avant de déguster.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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