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Soupe asiatique facile

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 25 g champignon noir
  • 3 bouillon de boeuf
  • 1 cuillère à soupe maïzena ou de farine
  • 1 cuillère à soupe huile
  • 1 cuillère à soupe vinaigre
  • épices aromatiques asiatiques, herbes, poivre, piment
  • 200 g viande (poulet ou boeuf)
  • 2 l eau
  • 1 cuillère à soupe sauce soja
  • 200 g nouilles chinoises

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper le viande en petites lamelles; choisir une viande pas grasse.

  2. 2

    Faire macérer les lamelles dans la sauce concoctée avec la farine, le soja, l'huile et le vinaigre (de quelques minutes à quelques heures).

  3. 3

    Ajouter ensuite les épices selon les goûts.

  4. 4

    Faire bouillir l'eau avec les cubes. Mettre la viande et sa sauce dedans pendant 10 (boeuf) à 15 (poulet) min. Laisser cuire à petits bouillons.

  5. 5

    Ajouter les nouilles chinoises directement, et laisser cuire 4 à 5 min à feu vif.

  6. 6

    Servir dans des bols avec des baguettes (sans cuillère!), c'est plus rigolo.

  7. 7

    Varier les quantités suivant le nombre de convives (attention à ne pas mettre trop de cubes, ce n'est pas bon).

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?

Oui, elle se conserve 3 jours au réfrigérateur et se congèle très bien.

Comment obtenir une texture plus veloutée ?

Mixez longuement et passez au tamis fin. Une noix de crème ou de beurre à la fin affine encore la texture.

Cette recette est-elle vegan ?

Remplacez la crème par de la crème de coco ou de soja pour une version 100 % végane.

Comment rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson ?

Goûtez avant de servir : sel, poivre, un trait de citron ou quelques gouttes de sauce soja selon le profil gustatif.

Peut-on servir cette soupe froide ?

Certaines soupes (gaspacho, vichyssoise) sont excellentes froides. Ajustez l'assaisonnement car le froid atténue les saveurs.

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